2025-2026 Eğitim ve Öğretim Dönemi 8 Ekim'de başlıyor. Milyonlarca öğrenci ders başı yapmaya hazırlanırken, bu yıl ilk kez okula adım atacak çocuklar için ailelerin doğru yaklaşımı büyük önem taşıyor. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Remzi Oğulcan Çıray, özellikle anasınıfı ve 1. sınıf öğrencilerinin okula uyum sürecine dikkat çekerek ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu.

Dr. Çıray, okula adaptasyon sürecinde sık yapılan hatalara dikkat çekti. Özellikle ilk kez okula gidecek çocukların okula, arkadaşlarına ve derslere adaptasyon sürecinde ebeveynlerin yapması gerekenleri sıraladı. Çıray, "Okula başlama süreci, özellikle anasınıfına veya birinci sınıfa adım atan çocuklar için önemli bir gelişimsel dönüm noktasıdır. Bu süreçte çocuğun duygusal olarak hazırlanması, güven duygusunun desteklenmesi ve düzenli bir rutine geçişi oldukça önemlidir," dedi.

Devamında, okul başlamadan önce yapılacak küçük hazırlıkların süreci kolaylaştıracağını belirten Dr. Çıray, yaz döneminde bozulan uyku ve yemek düzeninin, okul başlamadan önce yavaş yavaş düzeltilmesinin çocuğun uyumunu artıracağını vurguladı. Çocukların okula başlamadan önce okul binasını görmeleri, sınıflarına girmeleri, öğretmenleriyle tanışmaları ve orada oyun oynamalarının kaygıyı azaltacağını ifade etti.

ÇOCUKLAR EBEVEYNLERİNİN KAYGILARINI HİSSEDER

Dr. Çıray, ebeveynlerin kaygılarını çocuklarına yansıtmamaları gerektiğini vurgulayarak, "Bu dönemde anne-babaların, okulun ne olduğunu ve neden gidildiğini çocuklarına basit, anlaşılır ve olumlu bir dille açıklamaları gerekir," dedi. Çocuğun okuldaki yeni deneyimleri, arkadaşlık ilişkileri ve oyunlarının vurgulanması gerektiğine dikkat çeken Çıray, ebeveynlerin güven verici ve tutarlı bir tutum sergilemesinin önemini kaydetti.

Buna ek olarak, vedalaşırken kısa, net ve kararlı bir şekilde ayrılmanın gerekli olduğunu belirten Çıray, uzun ve duygusal vedaların çocukta kaygıyı artıracağını ifade etti. Ebeveynlerin sakin bir tavırda olmalarının çocukların kaygılarını hafifleteceğini belirten uzman, "İlk günlerde zorlanılsa bile çocuğun okula düzenli olarak devam etmesi sağlanmalıdır," dedi.

ANNE-BABALARIN ÇOCUĞUN DUYGULARINA DİKKAT ETMELİ

Çocukların sosyal, duygusal, zihinsel ve fiziksel açıdan okula hazır olmalarının kritik olduğunu belirten Dr. Çıray, "Okula hazır olma süreci bütüncül bir gelişim basamağıdır," dedi. Sosyal açıdan çocukların akranlarıyla iletişim kurabilmeleri ve oyun oynayabilmeleri gerektiğini belirtti.

Duygusal açıdan ayrılık kaygısını tolere edebilme ve kendini ifade edebilmenin önemine de değinen Çıray, ebeveynlerin çocuklarının duygularını anlamaya ve kabul etmeye özen göstermeleri gerektiğini belirtti. Zihinsel yeteneklerin geliştirilmesi için evde masal kitapları okunması ve etkileşimli oyunlar oynanmasının faydalı olacağını ifade etti.

UYUM SÜRECİ ZAMANA YAYILMALI

Dr. Çıray, okula uyum döneminde ebeveynlerin sık yaptığı hatalardan birinin kendi kaygılarını çocuklarına yansıtmaları olduğunu belirtti. "Anne-baba, çocuğun ayrılmakta zorlanacağını düşündükçe bu kaygı çocuğa da geçer," diyen Çıray, gereksiz yüklerden kaçınılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, vedaların uzun sürmesinin de çocukta kaygıyı artırdığına dikkat çekti.

Çıray, "Çocuğun duygusunu kabul etmek, 'Biliyorum zorlanıyorsun, ama zamanla kolaylaşacak,' gibi güven verici ifadeler çok daha işlevseldir," diyerek ebeveynlerin çocuklarının hislerine gereken önemi vermeleri gerektiğini belirtti. Okula gitmemek konusunda taviz vermenin de yanlış olduğunu belirten uzman, tutarlılığın önemine değindi.

OKUL KORKUSU VE KAYGISI

Okul korkusunun en sık görülen belirtilerinin karın ağrısı ve mide bulantısı gibi bedensel şikayetler olduğunu belirten Dr. Çıray, "Çocuğun duygularını küçümsememek, okuldan tamamen uzak tutmamak gerektiğini" söyledi. "Düzenli ve kısa süreli okulda bulunmasını sağlamak, çocuğun kendini güvende hissetmesine yardımcı olur," diye ekledi.

ÖĞRETMENLERİN ROLÜ BÜYÜK

Son olarak, öğretmenlerin sürecin en önemli destekçisi olduğunu belirten Çıray, çocuklara güven verici tutum sergilemelerini ve ailelerle sürekli iletişim halinde olmalarını önerdi.