Ses kısıklığı, sıkça karşılaşılan bir sorun olup, özellikle sesini yoğun şekilde kullanan bireylerde daha yaygındır. Acıbadem Kartal Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Seyfettin Aslan’ın açıklamalarına göre, neredeyse her dört kişiden biri ses kısıklığı ile karşılaşmaktadır. Bu durum genellikle geçici görünse de, altında ciddi sağlık problemleri de yatabilmektedir.

Dr. Aslan, ses kısıklığının mevsimsel alerjiler, üst solunum yolu enfeksiyonları veya reflü gibi durumlardan kaynaklanabildiğini, dolayısıyla da altta yatan önemli sağlık sorunlarının tedavisinin gecikebileceğini vurgulamaktadır. Bu nedenle ses kısıklığı yaşayan bireylerin mutlaka KBB muayenesinden geçmeleri gerektiğini ifade etmektedir. Ses telindeki nodüller, kistler ve polipler gibi sorunlar, erken evre ses tel kanseri de dahil olmak üzere çeşitli sağlık problemlerinin belirtisi olabilir.

Ses kısıklığının başlıca yedi nedeni ise şöyle sıralanmaktadır:

• Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları: Viral üst solunum yolu enfeksiyonları sık görülen nedenlerdendir. Bu enfeksiyonlar geriledikten sonra ses kısıklığı kısa süre içinde düzelebilir. Ancak bu süreçte sigara içmemek ve sesi yoğun kullanmamak önemlidir.
• Alerjiler: Mevsimsel alerjiler, burun tıkanıklığı ve akıntısı ile birlikte ses değişikliklerine yol açabilmektedir. Muayene sonucunda üst hava yollarındaki alerjik değişiklikler tespit edilerek uygun tedavi uygulamak mümkün olmaktadır.
• Reflü: Laringofaringeal reflü ses kısıklığına yol açabilir. Bu durumda mide yanması ve boğazda asit tadı gibi belirtiler de yaşanır. Beslenme tarzı ve ilaç tedavisi ile bu durum kontrol altına alınabilir.
• Ses Teli Nodülleri: Özellikle çocuklarda, yüksek sesle konuşma veya bağırma sonucunda ses teli nodülleri gelişebilir. Bu nodüller ses tellerinin titreşimini bozarak kısıklığa neden olur.
• Ses Teli Polipleri ve Kistleri: Uzun süreli ses kısıklığının nedenleri arasında yer almaktadır. Polipler genellikle sigara kullanımı ile ortaya çıkarken, kistler söz konusu dokular içinde gelişebilir. Her iki durumda da cerrahi tedavi genellikle gereklidir.
• Sigara Polibi: Reinke ödemi olarak bilinen durum, yoğun sigara kullanımı ile ilişkilidir ve sesi kalınlaştırır. Özellikle kadınlar, seslerinin erkek sesi gibi çıkmasından rahatsızlık duyarlar.
• Ses Teli Kanseri: Ses telinin iyi huylu hastalıkları ile birlikte, erken evre ses teli kanseri de ses kısıklığı ile belirti verebilir. Bu nedenle risk faktörleri taşıyan bireylerin muayene olması önemlidir.

Dr. Aslan, sağlıklı ve güzel bir sesi korumanın 9 önemli noktasını da belirtmektedir:

• Boğazınızı temizleme davranışından kaçınmak,
• Ortam gürültülü olsa bile bağırmamak, yüksek sesle konuşmamaya özen göstermek,
• Aralıksız konuşmamak, bir kaç kelimede bir nefes alarak devam etmek,
• Kafeinli ve asitli içeceklerden fazla tüketmemek,
• Bol su içerek boğazı nemli tutmak,
• Düzenli ve yeterli uyku almak,
• Sigara ve alkolden uzak durmak,
• Sesinizi yoğun kullanmadan önce ses ısınma egzersizleri yapmanız,
• Sesinizin yorulduğunu hissettiğinizde mutlaka dinlendirin.

Kısacası, ses kısıklığı herhangi bir rahatsızlık belirtisi olarak önemli bir durumdur ve belirtiler göz ardı edilmemelidir. Ses sağlığını korumak için gerekli önlemler alınmalı ve gerektiğinde bir uzmana danışılmalıdır.