Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi'nde görevli Klinik Psikolog İhsan Öztekin, hipnoterapinin uygulanma şekli, etkililiği ve güvenliği hakkında detaylı bilgiler paylaştı. Özellikle hipnoterapi, bazı kısıtlamalar dışında birçok durumda faydalı bir yöntem olarak değerlendirilmektedir.
Hipnoterapinin Uygulanışı
Hipnoterapide bireyin dikkatinin en üst seviyede yoğunlaşması ile "trans" halinin oluştuğunu ifade eden İhsan Öztekin, bu durumda bireyin telkinlere daha açık hale geldiğini belirtti. Ancak, her bireyin hipnoterapiye verdiği yanıtın farklılık gösterdiğini vurguladı. Bazı insanların kolaylıkla hipnotik etki altına girebildiği gibi, bazıları için bu sürecin daha uzun sürebileceğini belirtti.
Ağır psikiyatrik vakalarda ise hipnoterapinin uygulanmasının öncelikle psikiyatrik muayene ve tedavi ile başlaması gerektiğine dikkat çeken Öztekin, belirli durumlarda hipnoterapinin uygun olmadığını ifade etti. Özellikle pozitif semptomların görüldüğü dezorganize psikoz, ağır zeka gerilikleri, yaşlılık ve travmalara bağlı beyin fonksiyon bozuklukları, 5 yaş altı çocuklar ve işitme engelli bireyler için hipnoterapinin uygulanmaması gerektiğini söyledi.
Psikoz Vakalarında Dikkat Gerekiyor
Psikoz vakalarında hipnoterapinin dikkatli bir şekilde uygulanması gerektiğini belirten Klinik Psikolog İhsan Öztekin, uygulayıcının hem hipnoterapist hem de uzman bir klinisyen olmasının önemine vurgu yaptı. Uzmanın risk faktörlerini değerlendirerek uygun gördüğü takdirde hastayı hipnoterapiye yönlendirdiğini açıklayan Öztekin, hastanın remisyonda olması ve telkinleri alabilecek durumda olması gerektiğini belirtti. Bu tür vakalarda daha çok destekleyici ve ego güçlendirici telkinlerin tercih edildiği bilgisini verdi.
Hipnoterapinin Kullanım Alanları
Hipnoterapinin kullanıldığı alanlar hakkında bilgi veren Öztekin, özellikle duygudurum bozuklukları (depresyon, bipolar bozukluk), anksiyete bozuklukları (kontrol edilemeyen kaygı, korku, panik), somatoform bozukluklar, yeme bozuklukları (obezite, anoreksiya, bulimia), uyku bozuklukları, cinsel işlev bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk ve performans kaygısı gibi birçok psikolojik sorunda destekleyici bir yöntem olarak kullanılabileceğini aktardı.
Ayrıca kişisel gelişim ve eğitim alanında da hipnoterapinin yararlı olabileceğini belirten Öztekin, kendine güvensizlik, sosyal ortamlarda aşırı heyecan, topluluk önünde konuşma korkusu ve iletişim güçlüğü gibi durumlar için hipnoterapinin destek sağlayabileceğini ifade etti. Bunun yanı sıra, spor performansının artırılması amacıyla da hipnoterapinin kullanılabileceğini ekledi.
Hipnoterapinin Uygulama Şartları
Hipnoterapinin yalnızca klinik psikologlar ve psikiyatristler tarafından uygulanması gerektiğini vurgulayan Öztekin, bu alanda eğitim almış ve belgeli uzmanların hipnoterapi yapmasının şart olduğunu belirtti. İnsan psikolojisi konusunda yeterli uzmanlığa sahip olmayan kişilerin vereceği yanlış telkinlerin ciddi olumsuz sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti. Bu nedenle hipnoterapinin etkili ve güvenli bir şekilde uygulanabilmesi için, uygulayıcının hem psikoloji hem de hipnoterapi alanında eğitimli, donanımlı ve deneyimli olmasının büyük önem taşıdığını ifade etti.
Hipnoterapinin doğru bir şekilde uygulanması, kişilerin ruhsal sağlıkları açısından kritik bir öneme sahiptir. Bu nedenle, hipnoterapinin uzman kişiler tarafından yapılması büyük bir gerekliliktir.
