Bakýrköy Belediyesi, Atatürk Spor ve Yaşam Köyü'nde düzenlediği “Sabah Sporları” programıyla kadınların fiziksel sağlıklarını geliştirmeye ve sosyal bağlarını güçlendirmeye devam ediyor. Ücretsiz olarak sunulan bu program, özellikle 60-65 yaş grubundaki kadınların yoğun ilgisini çekiyor. Sabah sporları, katılımcılara hem spor yapma imkânı sunmakta hem de sosyalleşme fırsatları yaratmaktadır.
Programda, Bakýrköy Belediyesi'nin deneyimli eğitmenleri tarafından aerobik ve mat pilates dersleri verilmektedir. Bu sayede kadınlar, fiziksel sağlık sorunlarını çözmenin yanı sıra yaşam kalitelerini de artırma imkanına sahip olmaktadır. Aerobik ve mat pilatesin sağladığı faydalarla katılımcılar, düzenli egzersiz yaparak hem fiziksel hem de ruhsal açıdan daha iyi hissedebiliyorlar. Sabah sporları, Salı günü hariç haftanın dört günü, 09:30-10:30 saatleri arasında gerçekleştirilmektedir.
Bakýrköy Belediyesi, kadınların programa kolaylıkla katılmalarını sağlamak adına servis hizmeti de sunmaktadır. Servis noktaları, Sanatçılar Parkı önü ve Kartaltepe Caddesi mevkilerinde bulunmaktadır. Bu hizmet, katılımcıların programa ulaşımını daha da kolaylaştırmakta ve etkinliğe olan katılımı artırmaktadır. Böylece, spor salonunun dışında doğal bir ortamda, gruplar halinde spor yapma imkanı sağlanarak kadınların bir araya gelmesi teşvik edilmektedir.
Ayrıca, sabah sporları kadınların sosyal hayatlarına katkıda bulunmaktadır. Derse katılan kadınlar, benzer yaş ve ilgi alanlarına sahip diğer kadınlarla tanışma ve arkadaşlık kurma fırsatı yakalamaktadırlar. Sosyal etkileşimler, katılımcıların daha mutlu ve huzurlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır. Tek başına spor yapmanın ötesinde, bu etkinlikler kadınların bir topluluk içinde yer alarak kendilerini daha iyi hissetmelerine vesile olmaktadır.
Bakýrköy Belediyesi'nin yürüttüğü bu farklı ve sağlıklı yaşam projeleri, sadece fiziksel sağlık açısından değil, sosyal ilişkiler açısından da kadınlar için önemli bir adım oluşturmaktadır. Kadınların hayatın farklı alanlarında daha aktif olmaları, sporun getirdiği faydalarla birleşince, topluma olan katkıları da artmaktadır. Bu tür etkinliklerin yaygınlaşması, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ve kadınların toplumsal yaşamdaki rollerinin güçlenmesi açısından oldukça değerlidir.
Sonuç olarak, Bakýrköy Belediyesi'nin Atatürk Spor ve Yaşam Köyü'nde düzenlediği “Sabah Sporları” programı, kadınların fiziksel ve sosyal sağlıklarını artırmak amacıyla gerçekleştirilen önemli bir faaliyettir. Ücretsiz olması, uzman eğitmenler tarafından yürütülmesi ve sosyal etkileşim imkânı sunması, bu programı daha da cazip hale getirmekte ve daha fazla kadının katılmasını teşvik etmektedir.
